15 alimentos que combaten las células cancerosas, cazan radicales libres y eliminan toxinas

                        

La forma en que los alimentos influyen en la salud general de las personas ha sido objeto de muchas investigaciones en las últimas décadas. Si se analizan los planes de dietas recomendadas por los expertos, se puede observar que se basan en el consumo de alimentos saludables, como gran cantidad de alimentos orgánicos y verduras o carne o pescado magra.

La mayoría de los alimentos saludables tienen las propiedades para combatir incluso las células cancerosas, debido a su contención de antioxidantes, vitaminas, proteínas, etc. Algunos de los alimentos ayudan a eliminar toxinas y protegen contra los radicales libres. La lista de los alimentos que ayudan contra diferentes tipos de cáncer es extensa, sin embargo, en este artículo, nos centraremos en 15 alimentos.

  1. Frijoles

Los frijoles contienen componentes, tales como saponinas y ácido fítico, que son muy efectivos para retardar y detener la progresión de los tumores. La vitamina Folate B, contenida en los frijoles, tiene la capacidad de reducir el riesgo de cáncer de páncreas.

  1. Aceite de semillas negras (semillas de comino negro)

El aceite de semillas negras se usa para fortalecer el sistema inmunológico, y debido a esta capacidad el Dr. Hwyda Arafar MD, PhD lo usó para curar el cáncer de páncreas y los resultados que logró fueron más del 80% de los muertos células

  1. Zanahorias

El betacaroteno contenido en las zanahorias es un antioxidante que protege las membranas celulares de las toxinas y retrasa el crecimiento de las células cancerosas.

  1. Verduras crucíferas

Son únicos porque contienen glucosinolatos que son importantes para la desintoxicación e indol –3-carbinol, conocido como el asesino del cáncer de mama, colon y pulmón. En este grupo se enumeran: Arugula, Bok Choy, Brócoli, Coles de Bruselas, Coliflor, Col, Col Rizada, Coles, Rábano, Hojas de Mostaza, Berros y Nabo.

  1. Ajo

Los compuestos de azufre en el ajo combaten las sustancias causantes de cáncer, matan las células cancerosas y mejoran la reparación del ADN. Además, se pueden incluir otros alimentos con propiedades similares, como cebollas, chalotes, cebolletas y puerros.

  1. Jengibre

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, se puede utilizar en un proceso de desaceleración del crecimiento del cáncer. Ayuda a matar las células del cáncer de ovario mejor que la quimioterapia (confirma un estudio realizado en el Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan).

  1. Uvas

Contienen un alto nivel de resveratrol que tiene la propiedad de reducir la inflamación, previene la oxidación del colesterol LDL y ayuda a limitar la propagación de las células cancerosas. También se puede encontrar en los arándanos, los arándanos y la granada.

  1. Té verde

Los componentes principales de los polifenoles del té verde y las catequinas son útiles para la desintoxicación, la reducción de tumores y la reducción del crecimiento de células tumorales.

  1. Granada

Es un antioxidante bien conocido y ofrece propiedades antiinflamatorias, lo que lo hace muy eficaz para prevenir el crecimiento de las células de cáncer de próstata.

  1. Vegetales marinos

De esta familia son bien conocidos Kombu, Kelp, Hijiki, Nori y Arame. Están ofreciendo un montón de propiedades nutricionales y curativas. Cada uno de ellos tiene un efecto específico en la protección del cuerpo humano de los componentes que causan el crecimiento de las células cancerosas.

  1. Espinacas

Debido a su contención de luteína y zeaxantina, se usa para eliminar moléculas inestables y radicales libres del cuerpo. Muchos estudios realizados sobre las propiedades de las espinacas mostraron que es muy eficaz contra el cáncer de esófago, pero también contra el cáncer de ovario, endometrio, colorrectal y pulmón.

  1. Fresas

Contienen antioxidantes como la vitamina C y el ácido elágico, que les confieren propiedades anticancerígenas. No solo las fresas, todas las bayas pueden detener el proceso de formación de radicales libres en el cuerpo y pueden reducir los riesgos de muchos tipos de cáncer (pulmón, boca, esófago y estómago).

  1. Tomates

El principal componente saludable en los tomates es el licopeno, que, según muchos estudios y usos prácticos, se encuentra en los ingredientes que tienen la capacidad de retardar o incluso detener el crecimiento de las células cancerosas, incluidas las células del seno, endometrial. y cáncer de pulmón. En lugar de tomates para este propósito, se puede usar sandía, pomelo rosado y pimientos rojos, que también contienen un alto nivel de licopeno.

  1. Cúrcuma (Curcumin)

Los beneficios para la salud de la curcumina se han estudiado ampliamente en el último período. Se encontró que es uno de los antioxidantes más poderosos y muy eficaz para matar numerosas células cancerosas.

  1. Vitamina D

No está en la lista de los alimentos mencionados anteriormente, sin embargo, es un componente que reduce el riesgo de cáncer de mama, pulmón y colon.

Fuente: realfarmacy.com

                                            

Sourcehealthifitnesstips.com

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