5 causas y 10 remedios

        
        

Las pecas en las piernas son bastante comunes entre las personas con una tez clara, y también tienden a correr en algunas familias. Pero, ¿sabes qué son las pecas?

Las pecas son manchas de color oscuro en la piel de diferentes formas y tamaños, que se desarrollan principalmente debido a la exposición al sol y la producción de pigmento de melanina en exceso. Pueden ser de varios colores, desde amarillo o marrón hasta negro.

Hay dos tipos de pecas, que son pecas simples y pecas de quemaduras solares. Las pecas simples son más pequeñas en tamaño y más claras en comparación con las pecas de las quemaduras solares.

Pecas en las piernas causa:

 pecas en las piernas "width =" 386 "height =" 290 "/> Hay muchas causas para el desarrollo de las pecas en las piernas. Veamos algunas de las razones más comunes para ello a continuación.</p><h5> <span id=Factores hereditarios:

Muchas personas desarrollan pecas en la piel si sus padres tienen pecas. Esto se debe a que los genes que causan pecas en las piernas pueden heredarse de los padres. Si tienes pecas en las piernas, tus hermanos también pueden desarrollarlo, ya que puede ser hereditario.

Complexion:

El color del cutis o piel determina en gran medida si desarrolla pecas en las piernas o no. Las personas con piel clara o tez blanca y cabello rubio o blanco son más propensas a crear pecas en las piernas y otras partes del cuerpo.

Exposición al sol:

La exposición al sol durante un período prolongado de tiempo es una de las principales causas de la formación de pecas en las piernas. La exposición al sol es esencial para el cuerpo. Pero, si se hace en exceso puede ser dañino también. Puede estimular los melanocitos en la piel para producir pigmento de melanina que causa pecas en las piernas y otras partes del cuerpo.

El pigmento de melanina es responsable del color de la piel que tenemos. Los africanos tienen más pigmento de melanina debido a que tienen una tez oscura. Las personas de tez clara tienen menos pigmento de melanina. En cualquier caso, el pigmento de melanina está presente en toda la piel en igual cantidad.

Pero, cuando se expone al sol durante un período prolongado, la melanina se produce en cantidades excesivas en algunos puntos particulares de la piel que conducen a manchas de color oscuro en la piel.

Ropa corta:

En las personas que usan ropa corta como faldas, están expuestas durante más tiempo a la luz solar. Esto también puede aumentar las posibilidades de desarrollo de pecas en las piernas.

Factores hormonales:

Los cambios en las hormonas dentro de tu cuerpo también desempeñan un papel en la formación de pecas en las piernas. Los factores hormonales desempeñan un papel vital en el desarrollo de pecas en las personas de grupos de edad más jóvenes.

Pecas en las piernas Remedios naturales y otros tratamientos:

Hay muchos remedios naturales que pueden ayudarte a deshacerte de las pecas en las piernas. Puedes hacerlo fácilmente desde la comodidad de tu hogar. También hay otras opciones de tratamiento realizadas por dermatólogos que son bastante efectivas para eliminar las pecas en las piernas. Vamos a explorarlos:

Dieta saludable:

Debes consumir alimentos saludables para tener una piel sana. Necesitas comer muchas frutas y verduras frescas con regularidad.

Coma alimentos ricos en vitamina C, ya que desempeña un papel vital en la formación de colágeno necesaria para la reparación y el crecimiento de la piel. También puede incluir alimentos ricos en vitamina A como zanahorias, papaya, mango, etc. para una piel saludable.

Ropa de protección:

Como ya hemos discutido, usar ropa corta como faldas lo expone más a la luz del sol y puede provocar la formación de pecas en las piernas. Por lo tanto, use ropa protectora que evite la exposición de su piel a la luz solar. Use ropa de manga larga y evite las faldas cortas.

Jugo de limón:

El jugo de limón tiene propiedades blanqueadoras. Es un remedio muy simple y probado en el tiempo para las pecas en las piernas. Simplemente tome un poco de jugo de limón, aplíquelo sobre las pecas y déjelo actuar durante 10 minutos. Luego enjuague el área con agua tibia. Repite esto de 2 a 3 veces por semana para obtener buenos resultados.

Suero de leche:

El suero de leche está disponible en el hogar de cualquier persona y tiene propiedades blanqueadoras. Solo aplique un poco de suero de leche sobre las pecas en las piernas y masajee a fondo. Déjelo encendido durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.

Repita este proceso varias veces a la semana durante algunos meses hasta que note los resultados. Es completamente inofensivo, y hace que tu piel se vuelva suave y brillante además de eliminar las pecas en las piernas.

Aceite de ricino:

Puedes aplicar aceite de ricino por la noche sobre las pecas de las piernas y luego lavar las piernas con agua tibia. También puede calentar el aceite de ricino antes de la aplicación, ya que ayuda a una mejor absorción por la piel. Se sabe que el uso regular de aceite de ricino sobre las pecas en las piernas es eficaz para atenuarlas.

Protector solar:

Aplica la loción de protección solar con SPF 50 y superior antes de salir al sol. Debe aplicarlo al menos 30 minutos antes de salir para un buen efecto.

Si vas a nadar, aplica una loción de protección solar que sea impermeable. Esto ayuda a prevenir la agravación o el aumento de las pecas y también evita la formación de nuevas pecas en las piernas.

Terapia con láser:

Como todos ustedes saben, la terapia con láser es beneficiosa para una variedad de afecciones de la piel que incluyen hiperpigmentación, depilación, etc. Por lo tanto, también es bastante eficaz para desvanecer las pecas. Sin embargo, debe hacerlo a través de un dermatólogo bien entrenado que use el láser adecuado para eliminar las pecas en las piernas.

Criocirugía:

En este método, el nitrógeno líquido se utiliza para congelar la piel y eliminar las pecas. No es el método más utilizado para las pecas, pero también es efectivo.

Peelings químicos:

Si tienes pecas en las piernas que son muy oscuras, grandes y resistentes a otros tratamientos, entonces también puedes tomar la ayuda de un dermatólogo para obtener exfoliaciones químicas sobre las piernas para eliminar las pecas en las piernas.

Ungüentos medicinales:

Hay muchos ungüentos medicinales disponibles en la receta de un médico de la piel o un dermatólogo que ayudan a eliminar las pecas. Pueden contener ingredientes como retinoides, ácido kójico o hidroquinona. Son muy efectivos para eliminar las pecas en las piernas y otras áreas.

Has visto todas las causas posibles y los remedios para las pecas en las piernas. Entonces, espero que evites exponerte al sol por un período prolongado sin usar ropa protectora y protector solar.


        

Sourcehealthifitnesstips.com

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