6 Usos sorprendentes para la miel de Manuka

No todas las mieles son iguales. En la última década, hemos visto a una variedad de mieles encontrar su camino en nuestros estantes de supermercados, dándonos más opciones y muchas preguntas.

La miel de manuka es una de nuestras opciones más nuevas y, después de descubrir todos los beneficios y usos, estamos enganchados.

¿Qué es la miel de manuka?

"La miel de manuka es simplemente miel derivada de las abejas que se alimentan de la planta de manuka, que se encuentra en Nueva Zelanda", dietista Anna Debenham explicó a HuffPost Australia. La miel de manuka también se produce en Australia, pero se deriva de la planta Golden Tea Tree y el Jellybush.

A mediados de los 80, el profesor Peter Molan de la Universidad de Waikato en Nueva Zelanda comenzó a estudiar la miel después de notar la "actividad inusual". Lo probó contra diferentes bacterias y descubrió sus cualidades antibacterianas únicas. La popularidad de la miel de manuka creció a partir de ahí.

La mayoría de los productos para el cuidado de la piel, la limpieza y el cuidado del cabello hechos en Nueva Zelanda contienen miel de manuka. Su especialidad local es el hokey pokey, las papitas de miel de manuka cubiertas de chocolate agregadas al helado y otros postres. Se abrió camino en todo el mundo y ahora también es un nombre familiar en los Estados Unidos.

Debido a que se volvió tan solicitado, muchas compañías fabricaban productos que afirman contener miel de manuka cuando en realidad el ingrediente era tan minúsculo. en el producto tendría poco o ningún efecto.

¿Qué hace que la miel de manuka sea diferente?

Una medida de la actividad antibacteriana de la miel de manuka se conoció como el único factor de Manuka o UMF. Los productos UMF de bajo grado se clasifican del 5 al 9, seguidos del de grado medio del 15 al 15 y de alto grado, clasificados como 16 o más altos.

Se puede pensar de la misma manera que pensamos sobre el SPF en la pantalla solar. –Siempre compre el producto con el número más alto para obtener la mayor cantidad de beneficios. Los indicadores UMF son obligatorios en Nueva Zelanda, pero son raros de encontrar en otras partes del mundo.

La miel genérica

La miel genérica, también conocida como miel de mesa, es la menos regulada de las mieles y la mayoría procesada. Es difícil conocer y confiar en la edad, la calidad, el origen y los ingredientes de este tipo de miel.

Miel cruda

La miel cruda es popular porque se considera menos procesada. Puede venir de cualquier planta; La principal diferencia es cómo se produce. En ningún momento durante la producción se calienta la miel, lo que significa que la mayoría de sus compuestos bioactivos se dejan intactos.

La miel cruda tiene sus propios beneficios, como los altos niveles de antioxidantes y fenoles.

Miel de manuka

Como dijimos anteriormente, la miel de manuka solo puede provenir de diferentes tipos de plantas de manuka. Es único en su elemento antibacteriano debido a sus altos niveles de metilglioxal (MGO).

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2. Impulso a la inmunidad

La miel de manuka tiene un alto contenido de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias y antivirales. La próxima vez que te sientas un poco malhumorado, obtén una inyección de inmunidad. Mezcle limón, jengibre, pimienta de cayena, un poco de miel de manuka y devuélvalo.

3. Calmar un dolor de garganta

Mezclar una cucharadita de miel de manuka en el agua de limón o en el té ayudará a eliminar el dolor de la garganta. Una vez más, las propiedades antibacterianas de la miel de manuka hacen que sea más que un alivio temporal. La miel de manuka puede disminuir la vida útil de la faringitis estreptocócica, el herpes labial y las úlceras.

4. Balayage natural

Al igual que el limón, la miel tiene enzimas que iluminan y aligeran tu cabello. Antes de un día bajo el sol, mezcle la miel de manuka y el limón y aplíquelo en las puntas de su cabello.

Use un tono más claro de miel para obtener un aspecto más claro. La miel no solo aclara, sino que también evita que su cabello se vea seco y dañado, lo que puede ocurrir con los aclaradores de limón.

5. Loción hidratante

La miel de manuka es excelente para hidratar. Durante los meses secos del invierno la miel será tu salvación. Mezclar con aceite de coco y formar espuma. Úselo en su piel, uñas, cutículas e incluso como mascarilla para el cabello.

6. Exfoliante rejuvenecedor

Exfoliante dos o tres veces por semana ayudará a mantener su piel con un aspecto brillante y claro. Cuando exfolias la piel muerta, también abres los poros: los elementos de la miel de manuka limpiarán los poros recién despertados. Aquí está la receta de bricolaje para un exfoliante en el hogar.

Sourcehealthifitnesstips.com

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