7 razones por las que debería dejar de fumar

Si estás aquí buscando razones para dejar de fumar, es probable que ya hayas probado y fallado. Sé por mi experiencia personal que dejar de fumar no es una tarea fácil y requerirá mucho coraje y mentalidad.

Hace 2 años que tuve mi última inhalación y puedo asegurarles que valió la pena dejar de fumar. Hace unos años, solía pensar que no era realmente un gran problema, pero ahora lo sé, por lo que vale la pena arriesgarse.

Desde que me detuve, no puedo expresar qué tipo de impacto positivo ha tenido en mi vida. Hoy estoy aquí para darte 7 razones por las que debes dejar de fumar.

7 razones por las que debes dejar de fumar: –

  1. Salir de la deuda: – Fumar no es gratis. En realidad cuesta una gran cantidad de dinero una vez que te involucras de todo corazón. Ahora que lo pienso, me hace sonreír y solía arruinar mi estilo de vida y pagar por ello.
    Si fumas aproximadamente medio paquete por día, te costará alrededor de $ 35 por semana en promedio. Puede que no parezca mucho dinero, pero si lo suma, incluso puede pagar las tasas universitarias de su hijo.
    Puede usar el dinero extra para salir de la deuda pagando su tarifa mínima para préstamos e hipotecas, etc.
  1. Better Relationships: – Abrazando a tu pareja y cuando la beses, ese mal olor a humo no será agradable para ella. Si no te preocupas por ti mismo, renuncia al menos a tu pareja.
    Alrededor de 600,000 personas mueren debido al tabaquismo pasivo. Por lo tanto, simplemente deténgase por el bien de su familia.
  1. Ponte en forma: – Si quieres ponerte en forma o perder peso, entonces fumar no te ayuda. Fumar afecta tu corazón y tus pulmones y en el momento en que lo dejes, te hará milagros. Después de todo, todos los culturistas y expertos en acondicionamiento físico no fuman, ¿verdad?
  2. Envejecimiento prematuro: – Uno de los peores efectos de fumar cigarrillos es que hace que el envejecimiento sea rápido. Después de los estudios, se ha encontrado que la piel cambia, como las arrugas profundas y la piel coriácea. Priva al tejido de la piel de oxígeno y reduce el flujo sanguíneo.
  3. Siéntete más saludable: – Al dejar de fumar, te sentirás más saludable lo suficientemente pronto. Reducirá las posibilidades de contraer cáncer de pulmón, ataque cardíaco o un derrame cerebral. Como dije antes, fumar reduce la cantidad de oxígeno en su cuerpo, lo que conduce a un menor flujo de sangre en sus arterias.
    Cuando el flujo de sangre disminuye en las arterias, comienza a coagularse y puede formar un bloqueo lo suficientemente grande como para que Un paro cardíaco.
  1. Sentirás mejor tu olor: – Una vez que dejes de fumar, todo lo que tengas comenzará a tener un olor fresco. Tu ropa, cabello, labios, aliento, hogar, automóvil, etc. Todo tendrá un olor fresco.
    Tus labios no solo tendrán un olor fresco, sino que también se sentirán suaves. Fumar hace que la piel de tus labios sea áspera y negra. Solo déjalo por un tiempo y tu compañero podrá notar la diferencia.
  1. Obtendrá dientes más blancos: – Estudios recientes han encontrado que fumar causa dientes amarillos y una boca maloliente. Una vez que dejes de fumar, verás cómo tus dientes se vuelven más blancos y tu boca también comenzará a oler a fresco.

Conclusión:

Ahí tienes, 7 razones para que dejes de fumar. Si aún piensa que fumar está bien, simplemente eche un vistazo a su familia. Considera a tu hijo o tus hermanos menores. ¿Qué clase de ídolo te convertirás en ellos?

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