Así es como una 1/4 cucharadita de sal del Himalaya combate el dolor muscular, las toxinas y la grasa del vientre

                                                

¿Has oído hablar de la sal del Himalaya, la sal más pura que se encuentra en el planeta? Esta sal se extrae a mano de las montañas del Himalaya, que se extienden por Asia, pasando por Nepal, China, Myanmar, Pakistán, Afganistán, Bhután e India.

Hace millones de años, los lechos de sal marina cristalizados estaban cubiertos de lava y rodeados de nieve y hielo durante todo el año, protegiéndolo de cualquier tipo de contaminación. Por otra parte, su riqueza en minerales y hierro proporciona sus tonos de rosa, rojo y blanco.

Contiene los mismos compuestos que la sal de mesa, pero su estructura cristalina lo hace más bajo en sodio por porción.

Sus cristales se forman naturalmente dentro de la tierra, y consisten en 85.62% de cloruro de sodio y 14.38% de aproximadamente 80 minerales traza tales como potasio, estroncio, calcio, sulfato, magnesio, bromuro, borato, bicarbonato y fluoruro .

Su alto contenido mineral lo convierte en un verdadero milagro natural, que trata y previene varios problemas de salud. Estos son algunos de sus beneficios para la salud:

  • Impulsa la circulación
  • Fortalece los huesos
  • Previene calambres musculares
  • Trata el reflujo ácido
  • Desintoxica el cuerpo de los metales
  • Mejora la libido
  • Estimula el metabolismo
  • Regula el equilibrio del pH del sistema
  • Se disuelve y elimina el sedimento para eliminar las toxinas
  • Mejora la hidratación corporal
  • Reduce el envejecimiento prematuro
  • Disminuye la presión arterial
  • Crea un equilibrio electrolítico
  • Previene los bocios
  • Regula el contenido de agua tanto dentro como fuera de las células
  • Ayuda a la absorción de nutrientes en el sistema digestivo

Esta sal se puede usar de muchas maneras, como explica el Dr.Mercola:

"La sal del Himalaya a menudo se utiliza de la misma manera que la sal de mesa; se usa para cocinar, condimentar y conservar alimentos. Sin embargo, lo que es único sobre la sal del Himalaya es su disponibilidad como bloques de sal que pueden usarse como platos para servir, superficies para cocinar y tablas de cortar.

Además de usar la sal del Himalaya con fines culinarios, también puede sustituirse por sales de baño y agregarse a baños relajantes de sales y minerales que permiten a la piel absorber minerales del agua. Además, también se puede convertir en llamativas lámparas de sal del Himalaya y candelabros para sus habitaciones. "

Fuente: www.organichomeremedies.com

Sourcehealthifitnesstips.com

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