CÓMO DESINTOXAR EL HÍGADO NATURALMENTE – CINCO REMEDIOS

Esta es la segunda parte de la serie de varias partes sobre limpieza hepática. En la primera parte discutimos las funciones y los trastornos del hígado. La segunda parte describe el proceso de limpieza del hígado en detalle.

LIMPIEZA HEPÁTICA: CÓMO DESINTOXICAR EL HÍGADO

Dado que los cálculos biliares en el hígado contribuyen a la aparición de varias enfermedades hepáticas, tomar algunas medidas simples para eliminarlas puede restaurar su salud y vitalidad. La limpieza hepática requiere seis días de preparación, seguidos de 16-20 horas de limpieza real.

INGREDIENTES DE LIMPIEZA HEPÁTICA:

remedios naturales de enjuague hepático

Para eliminar los cálculos biliares necesita los siguientes elementos:
Zumo de manzana Seis envases de 1 litro (32 oz)
Sales de Epsom * 4 cucharadas soperas disueltas en tres vasos de agua de 8 onzas
Aceite de oliva virgen, frío -primido medio vaso (4 onzas)
O pomelo fresco (el mejor es el rosado), o naranjas y limones frescos combinados **, suficiente para exprimir 2/3 vaso de jugo Frascos de 2 pinta, uno con tapa
Nota: * Busque sales de Epsom 'orales'. Echa un vistazo a cualquier alimento natural o tiendas de alimentos integrales. Algunas etiquetas de envases lo describen como un laxante natural.
** Si no puede tolerar el jugo de toronja o si le produce náuseas, puede usar cantidades iguales de jugo de naranja y limón recién exprimido. El efecto es el mismo con cualquier elección.

PREPARACIÓN

jugo de manzana para la descarga del hígado • Beba 1 litro (32 oz) de jugo de manzana envasado por día durante un período de seis días. (Puede beber más que eso si se siente cómodo). El ácido málico en el jugo de manzana suaviza los cálculos biliares y hace que su paso a través de los conductos biliares sea fácil. El jugo de manzana tiene un fuerte efecto limpiador. Algunas personas sensibles pueden experimentar hinchazón y, ocasionalmente, diarrea durante los primeros días. El efecto de fermentación del jugo ayuda a ensanchar los conductos biliares. Si esto se vuelve algo incómodo, puede mezclar el jugo de manzana con agua. Beba el jugo de manzana lentamente durante todo el día, entre comidas (evite beber el jugo durante, justo antes y dos horas después de las comidas, y por la noche). Esto es además de tu consumo normal de agua. Puede ser útil enjuagarse la boca con bicarbonato de sodio y / o cepillarse los dientes varias veces al día para evitar que el ácido dañe sus dientes.

• Recomendaciones dietéticas: durante toda la semana de preparación y limpieza, evite tomar alimentos o bebidas fríos o refrigerados; enfrían el hígado y, por lo tanto, reducen la efectividad de la limpieza. Todos los alimentos o bebidas deben estar calientes o al menos a temperatura ambiente. Para ayudar al hígado a prepararse para la oleada principal, trate de evitar alimentos de origen animal, productos lácteos y alimentos fritos.

• Los mejores momentos para la limpieza: la parte principal y final de la limpieza hepática se realiza mejor durante un fin de semana, cuando no está bajo ninguna presión y tiene suficiente tiempo para descansar. Aunque la limpieza es efectiva en cualquier momento del mes, preferiblemente debe coincidir con un día entre la luna llena y la luna nueva. El período preparatorio de 6 días puede comenzar 5-6 días antes de la luna llena.

• Si toma algún medicamento: Mientras esté en la limpieza hepática, evite tomar cualquier medicamento, vitaminas o suplementos que no sean absolutamente necesarios. Es importante no administrarle al hígado ningún trabajo adicional que pueda interferir con sus esfuerzos de limpieza.
• Asegúrese de limpiar su colon antes y después de realizar una limpieza hepática. La limpieza del colon, ya sea hecha unos días antes o, idealmente, en el sexto día de preparación, ayuda a evitar o minimizar cualquier incomodidad o náusea que pueda surgir durante la descarga del hígado. Evita el retrolavado de la mezcla de aceite o los productos de desecho del tracto intestinal. También ayuda al cuerpo a eliminar rápidamente los cálculos biliares.
• Lo que debe hacer en el sexto día de beber jugo de manzana: si tiene hambre por la mañana, tome un desayuno ligero, como un cereal caliente; avena es la opción más ideal. Evite el azúcar u otros edulcorantes, especias, leche, mantequilla, aceites, yogurt, queso, jamón, huevos, nueces, pasteles, cereales fríos; etc. Las frutas o los jugos de frutas están bien. Para el almuerzo, coma verduras simples cocidas o al vapor con arroz blanco (preferiblemente arroz Basmati) y sazone con un poco de sal marina sin refinar o sal. Para repetir, no coma alimentos con proteínas, mantequilla o aceite, o puede sentirse enfermo durante la limpieza real. No coma ni beba nada (excepto agua) después de las 2:00 p. M., De lo contrario, no puede tirar ninguna piedra. Siga el tiempo exacto dado para obtener el máximo beneficio de la descarga del hígado.

LA LIMPIEZA REAL

TARDE

6:00 PM: Agregue cuatro cucharadas de sales de Epsom (sulfato de magnesio) a tres 8 onzas. vasos de agua filtrada en un frasco. Esto hace cuatro porciones, ¾ de vidrio cada una. Bebe tu primera porción ahora. Después puede tomar unos sorbos de agua para eliminar el sabor amargo en la boca o agregar un poco de jugo de limón para mejorar el sabor. Algunas personas lo beben con una gran pajita de plástico para evitar las papilas gustativas de la lengua. También es útil cepillarse los dientes después o enjuagar la boca con bicarbonato de sodio. Una de las principales acciones de la sal de Epsom es dilatar (ensanchar) los conductos biliares, facilitando el paso de las piedras.
Además, elimina los desechos que pueden obstruir la liberación de las piedras.

8:00 PM: Beba su segunda porción (¾ vaso) de sales de Epsom.

9:30 PM: si no ha defecado hasta ahora y no ha realizado una limpieza de colon en 24 horas, tome un enema de agua; esto provocará una serie de deposiciones.

9:45 PM: Lave bien los pomelos (o los limones y las naranjas). Apretarlos a mano y eliminar la pulpa. Necesitarás ¾ vaso de jugo. Vierta el jugo y ½ vaso de aceite de oliva en el frasco de la pinta. Cierre el recipiente con fuerza y ​​agite fuerte, aproximadamente 20 veces o hasta que la solución esté acuosa. Idealmente, debe beber esta mezcla a las 10:00 p.m., pero si cree que todavía necesita visitar el baño algunas veces más, puede retrasar este paso hasta por 10 minutos.

10:00 PM: Párate al lado de tu cama (no te sientas) y bebe el brebaje, si es posible, derecho. Algunas personas prefieren beberlo a través de una gran pajilla de plástico. Si es necesario, tome un poco de miel entre sorbos, lo que ayuda a perseguir la mezcla. La mayoría de la gente, sin embargo, no tiene problema en beberla directamente. No tome más de 5 minutos para esto (solo las personas mayores o débiles pueden tomar más tiempo). ¡MIENTE ABAJO ALEJADO! ¡Esto es esencial para ayudar a liberar los cálculos biliares! Apague las luces y recuéstese sobre su espalda con 1-2 almohadas que lo sostienen hacia arriba. Tu cabeza debe estar más alta que el abdomen. Si esto es incómodo, acuéstese sobre su lado derecho con las rodillas hacia la cabeza. ¡Acuéstate perfectamente por al menos 20 minutos y trata de no hablar! Pon tu atención en tu hígado. Incluso puede sentir las piedras que viajan a lo largo de los conductos biliares como mármoles.
No habrá ningún dolor porque el magnesio en las sales de Epsom mantiene las válvulas del conducto biliar abiertas y relajadas. Puede sentir náuseas durante la noche y / o en las primeras horas de la mañana. Esto se debe principalmente a un fuerte y repentino vertido de cálculos biliares y toxinas del hígado y la vesícula biliar, empujando la mezcla de aceite hacia el estómago. La náusea pasará a medida que avance la mañana.

La mañana siguiente

6: 00-6: 30 AM: Al despertar, pero no antes de las 6 a. M., Beba su tercer ¾ vaso de sales de Epsom (si tiene mucha sed, tome un vaso de agua tibia antes de tomar las sales). Si tiene mucho sueño, puede volver a la cama, aunque es mejor si el cuerpo permanece en posición vertical.

8: 00-8: 30 AM: Beba su cuarto y último ¾ vaso de sales de Epsom.

10: 00-10: 30 AM: Puede beber jugo de fruta recién prensado en este momento. Media hora más tarde puede comer una o dos piezas de fruta fresca. Una hora más tarde puede comer alimentos regulares (pero livianos). Al anochecer o a la mañana siguiente, debe volver a la normalidad y sentir los primeros signos de mejoría. Continúe comiendo comidas ligeras durante los días siguientes. Recuerde, su hígado y su vesícula biliar se sometieron a una cirugía mayor, aunque sin efectos secundarios dañinos.

LOS RESULTADOS QUE PUEDE ESPERAR

Durante la mañana y, tal vez, las horas de la tarde después de la limpieza, tendrá una cantidad de deposiciones acuosas. Solo la bilis del hígado puede causar el color verde. Los cálculos biliares pueden venir en todos los tamaños, colores y formas. Las piedras de color claro son las más nuevas. Las piedras negruzcas son las más antiguas.
También puede encontrar una capa de paja o "espuma" de color blanco o marrón flotando en el inodoro. La espuma consiste en millones de diminutos cristales blancos de colesterol de bordes filosos que pueden romper fácilmente los conductos biliares pequeños. Son igualmente importantes para lanzar. Para curar permanentemente la bursitis, el dolor de espalda, las alergias u otros problemas de salud, y para evitar que surjan enfermedades, debe eliminar todas las piedras. Esto puede requerir al menos seis limpiezas que se pueden realizar a intervalos de dos a tres semanas o mensuales (no limpie con más frecuencia que eso). Si no puede limpiar esto a menudo, puede tomar más tiempo entre limpiezas. Lo importante para recordar es que una vez que hayas comenzado a limpiar el hígado, sigue limpiándolo hasta que no salgan más piedras. Dejarlo medio limpio durante un período prolongado (tres o más meses) puede causar una mayor incomodidad que no limpiarlo del todo.

Si una nueva limpieza ya no produce piedras, lo que generalmente ocurre después de 6-8 limpiezas (en casos severos puede tomar más de 10-12), su hígado puede considerarse en excelentes condiciones. Aún así, se recomienda repetir la limpieza del hígado cada seis meses.

Nota: Nunca limpie cuando padece una enfermedad aguda, incluso si se trata de un simple resfriado. Sin embargo, si padece una enfermedad crónica, la mejor manera de hacerlo es limpiar su hígado.

¡Importante! Por favor, lea atentamente:

Por favor, tome las siguientes instrucciones muy en serio. Es probable que, al salir, algunos cálculos biliares queden atrapados en el colon. Se pueden eliminar rápidamente a través de la limpieza de colon. Idealmente, esto debe hacerse el segundo o tercer día después de la descarga del hígado. Si los cálculos biliares permanecen en el colon, pueden causar irritación, infección, dolores de cabeza y malestar abdominal, problemas de tiroides, etc. Estas piedras pueden convertirse eventualmente en una fuente de toxemia en el cuerpo. Si se conforma con algo menos que una limpieza de colon, mezcle una cucharadita rasa de sales de Epsom con un vaso de agua tibia y bébalo a primera hora de la mañana el día de la limpieza de su colon elegido.

Sobre la importancia de la limpieza de colon y riñones:

Aunque la limpieza hepática por sí sola puede producir resultados realmente sorprendentes, idealmente debe hacerse después de una limpieza de colon y riñón, en ese orden. Sin embargo, si nunca ha tenido problemas en los riñones, cálculos renales, infección de la vejiga, etc., puede continuar con la secuencia de limpieza del colon -> -liver cleanse-> -colon. Pero asegúrese de limpiar los riñones en una etapa posterior. Definitivamente debe haber una limpieza de riñón un tiempo después de las primeras 2-3 limpiezas hepáticas y, una vez más, una vez que se haya limpiado completamente el hígado. O bien, puede beber una taza de té de riñón durante 2-3 días después de cada limpieza del hígado.

Las personas cuyo colon está severamente congestionado o que tienen antecedentes de estreñimiento deben considerar realizar al menos 2-3 lavados de colon antes de su primera limpieza hepática. Y para volver a enfatizar, es muy importante que limpie su colon dentro de los tres días después de haber completado cada limpieza hepática. La eliminación de los cálculos biliares del hígado y la vesícula biliar puede dejar algunas piedras y otros residuos tóxicos en el colon.

¿TIENE DIFICULTADES CON LA LIMPIEZA?

Intolerancia al zumo de manzana

Si no puede tolerar el jugo de manzana (o manzanas) por alguna razón, puede sustituir las siguientes hierbas: hierba de monedas de oro y bupleurum. Las tinturas herbales también están disponibles. (GCG), 250 ml o 8.5 oz., Aunque puede tomar un poco más de tiempo que con el jugo de manzana. La dosis adecuada para la tintura es de 1 cucharada (aproximadamente 15 ml) una vez al día con el estómago vacío, aproximadamente 30 minutos antes del desayuno. Este régimen debe conservarse durante 8-9 días antes del día real del enjuague hepático.

Sufres de una enfermedad de la vesícula biliar o no tienes una vesícula biliar

Si padece una enfermedad de la vesícula biliar o su vesícula biliar ya ha sido extirpada, es posible que deba tomar Gold Coin Grass durante 2-3 semanas (aproximadamente 1 botella) antes de la limpieza del hígado.

Gente que no debe usar jugo de manzana

Hay personas que pueden tener dificultades para beber jugo de manzana en las grandes cantidades necesarias para la limpieza del hígado, pero no lo saben. Estos incluyen personas que sufren de diabetes, hipoglucemia, infección por levaduras (Candida), cáncer y úlceras estomacales. En tales casos, el jugo de manzana puede reemplazarse con ácido málico en forma de cápsulas o en polvo. El período de preparación es el mismo que para tomar jugo de manzana, excepto que el 1 litro de jugo de manzana por día se reemplaza por 1500, -2000 mg de ácido málico tomados con 2 vasos de agua tibia. Beba esta solución en pequeñas cantidades durante todo el día. Otra alternativa es usar las mismas instrucciones que para aquellos que son intolerantes al jugo de manzana. Puede probar el ácido málico durante una limpieza y la Hierba de monedas de oro durante otra limpieza, y ver cuál funciona mejor para usted. Se debe usar polvo de ácido málico de grado alimenticio (no mezclado con magnesio u otros ingredientes).

El enjuague hepático no produjo los resultados esperados:

En algunos casos, aunque muy raro, la limpieza hepática no produce los resultados esperados. Las siguientes son las razones principales, y sus remedios, para tales dificultades:

1. Es probable que la congestión severa en los conductos biliares del hígado (debido a cálculos biliares) haya impedido que el jugo de manzana penetre completamente durante el primer intento de limpieza. Las hierbas, la genciana china y Bupleurum, ayudan a romper parte de la congestión y pueden, por lo tanto, preparar su hígado para una limpieza más exitosa. Estas hierbas se preparan como tintura. La dosis adecuada para esta tintura es de 1/2 a 1 cucharadita (aproximadamente 5 ml) una vez al día con el estómago vacío, aproximadamente 30 minutos antes del desayuno. Este régimen debe seguirse durante tres semanas antes de beber el jugo de manzana (o usando la preparación Gold Coin Grass). Cualquier reacción de limpieza desagradable generalmente desaparece después de 3-6 días. Se pueden minimizar siguiendo el método de limpieza del tejido con agua caliente ionizada, manteniendo el colon limpio.
2. No siguió las instrucciones completas correctamente. Dejar un elemento del procedimiento, o alterar las dosis o el tiempo de los pasos establecidos, puede evitar que obtenga los resultados completos. En bastantes individuos, por ejemplo, la descarga del hígado no funciona en absoluto a menos que primero se limpie el intestino grueso. El respaldo de desechos y gases evita que la mezcla de aceite se mueva fácilmente a través del tracto gastrointestinal.

Dolor de cabeza o náuseas durante los días posteriores a la limpieza del hígado:

En la mayoría de los casos, esto ocurre cuando las instrucciones no se han seguido con cuidado (consulte la sección anterior). Sin embargo, en raras ocasiones, los cálculos biliares pueden seguir saliendo del hígado después de completar la descarga del hígado. Las toxinas liberadas por estos cálculos pueden entrar en el sistema circulatorio y causar molestias. En tal caso, puede ser necesario beber 4 oz de jugo de manzana durante siete días consecutivos, o durante el tiempo que dure la molestia, después de la descarga del hígado.
Asegúrese de beber el jugo al menos ½ hora antes del desayuno . Además, puede ser necesario repetir la limpieza del colon para eliminar cualquiera de los cálculos tardíos. Además, el método de limpieza del tejido (agua ionizada), como se mencionó anteriormente, ayuda a eliminar las toxinas circulantes. Si coloca una pequeña pieza de jengibre fresco en el termo, el agua ionizada detendrá rápidamente las náuseas.

Se siente enfermo durante la limpieza:

Algunas personas pueden sentirse enfermas durante el actual enjuague hepático, incluso después de seguir todas las instrucciones dadas en el procedimiento descrito. Aunque es raro, a veces sucede que una persona puede vomitar o tener náuseas durante la noche. Esto es causado por la vesícula biliar eyectando la bilis y los cálculos biliares con tal fuerza que dispara el aceite hacia el estómago. Cuando el aceite vuelve al estómago, te enfermas. En tal caso, es posible que pueda sentir la expulsión de las piedras. No será un dolor agudo, solo una contracción leve. Si esto le sucede a usted, recuerde que esta es solo una noche de incomodidad.

(Fuente: The Amazing Liver Cleanse por Andreas Moritz)

Sourcehealthifitnesstips.com

Tags: