Disfrutará de estos 8 beneficios si bebe agua con el estómago vacío

El agua es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo, por lo que la práctica de beberla con el estómago vacío por la mañana proporciona innumerables beneficios para la salud.

El agua es un componente crucial del cuerpo y desempeña un papel vital en el mantenimiento de casi todos los sistemas de órganos principales del cuerpo. El cuerpo humano contiene 2/3 de agua por peso, y nuestra sangre, músculos, materia cerebral y huesos también están compuestos por 83%, 75%, 74% y 22% de agua, respectivamente.

Los expertos médicos de todo el mundo sostienen que el agua ofrece innumerables beneficios para la salud. Es el compuesto más abundante presente en el planeta, y todas las formas de vida lo necesitan para sus actividades metabólicas.

Beber agua con el estómago vacío ha sido popular en Japón durante siglos, y los beneficios son fácilmente visibles desde sus figuras delgadas y su piel flexible.

Es beneficioso en el caso de dolores de cabeza, diabetes, estreñimiento, enfermedades oculares,dolores corporales, ritmo cardíaco acelerado, epilepsia, gastritis, diarrea, enfermedades del útero, grasa en la sangre, bronquitis, asma, tuberculosis, meningitis, enfermedad renal y tracto urinario, vómitos, trastornos menstruales, enfermedades del oído, nariz y garganta.

Beber agua con el estómago vacío por la mañana también se conoce como terapia con agua y se cree que puede tratar varias enfermedades, como gastritis y estreñimiento en 10 días, presión arterial alta y diabetes en un mes, y tuberculosis en tres meses.

Aquí están las instrucciones de tratamiento:

  • Beba 4 vasos de agua tan pronto como se despierte (4x 160ml (640 ml)
  • Si le resulta difícil beber 4 vasos de agua al principio, comience con uno o dos vasos al principio
  • No coma ni beba nada durante 45 minutos.
  • No coma ni beba nada durante dos horas después de las comidas.

Nota: las personas con artritis deben practicar este tratamiento solo durante tres días durante la primera semana, hacer un descanso de una semana y comenzar a realizarlo diariamente.

Esta práctica no causa efectos secundarios, pero tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Desintoxica el cuerpo, proporciona energía corporal y aumenta la producción de células musculares y células sanguíneas nuevas.
  • Fortalece el sistema inmunológico y enjuaga y equilibra el sistema linfático.
  • Acelera el metabolismo, purifica el colon y ayuda a la absorción de nutrientes.
  • Trata la indigestión y la acidez estomacal, ya que neutraliza la acidez excesiva en el estómago.
  • Previene la formación de infecciones de vejiga y cálculos renales.
  • Beber agua con el estómago vacío lo mantendrá lleno y lo ayudará a evitar el aumento de peso
  • Hidrata la piel, estimula el flujo sanguíneo y la hace resplandecer y radiante.
  • Nutre el cabello y evita que se adelgace y se rompa.

Por lo tanto, ¡beber agua con el estómago vacío todos los días es una de las maneras más fáciles de disfrutar de una salud óptima! ¡Pruébalo mañana por la mañana y experimenta sus increíbles efectos!

Fuente: healthyfoodvibes.com

Sourcehealthifitnesstips.com

Tags: