El masaje chino y la prevención del hombro congelado

El hombro congelado es una enfermedad muy popular en la clínica y se encuentra principalmente en personas mayores de 50 años y es muy común. Sin embargo, se puede encontrar en todas las edades, pero no es tan común. Esta es la razón por la que el libro de texto de Medicina China también se refiere a él como "el hombro de los años cincuenta". Una vez que adquiere el hombro congelado, no solo afecta el trabajo sino también las actividades diarias, como peinarse, vestirse o afeitarse.

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Causas

La medicina tradicional china considera las siguientes razones, que son las principales causas del hombro congelado. En primer lugar, el hombro está siendo atacado por el frío o el viento de patógenos externos. Cosas como el aire acondicionado, el ventilador o la ventana abierta o sin manta mientras duermes. En segundo lugar, puede deberse a un estancamiento de la sangre en la circulación, como lesiones deportivas, uso excesivo del hombro o lesiones generales. En tercer lugar, hay energía del hígado y la vesícula biliar y estancamiento del Qi, como el estrés a largo plazo, las emociones o la tensión. Todos los ejemplos mencionados anteriormente pueden hacer que el cuello y el hombro carezcan de circulación, lo que finalmente causará el estancamiento de la sangre y, por lo tanto, afectará la función y la actividad del hombro. Muchos casos comienzan con una pequeña rigidez y un dolor leve que progresan a una etapa más grave debido a la falta de un tratamiento adecuado. Si conoce las causas y los síntomas del hombro congelado, puede evitar que esto le suceda y recibir tratamiento para que tenga una recuperación rápida.

Síntomas

El síntoma principal es el dolor de hombro. El dolor se puede ubicar en la parte delantera, superior o posterior del hombro, este dolor puede empeorar durante las actividades al usar el brazo. Debido a esto afectará el momento del brazo en todas las direcciones. En algunos casos, el hombro congelado puede hacer que todo el brazo esté adormecido y dolorido o peor después de realizar una actividad que involucre el brazo, durante el sueño, temprano en la mañana o en condiciones de frío. Cada caso tiene síntomas ligeramente diferentes debido a las diferentes causas y qué canales del hombro se han bloqueado. Mediante el diagnóstico de TCM, podrá averiguar las causas del hombro congelado que serán muy exitosas en el tratamiento y la recuperación.

Tratamiento

Por lo general, el principio del tratamiento será desbloquear los coágulos de sangre, mejorar la circulación o expulsar el viento y el frío. Podemos elegir el tratamiento a través del masaje tradicional chino (o acupuntura, ventosas, restregado o medicina china). En general, el masaje chino tiene un resultado muy exitoso al usar ciertas manipulaciones y estimular ciertos canales. Este tratamiento se puede hacer una o dos veces por semana durante 30 a 45 minutos.

Prevención

Para evitar el hombro congelado, debe evitar el frío y el viento que sopla directamente sobre su hombro. En segundo lugar, cuando tienes una pequeña lesión alrededor del cuello y el hombro, debes tratarla de inmediato y evitar el estancamiento de la sangre.

Acerca de Ping Ming Health

El Dr. Ping Wang es el fundador de la clínica y practicante senior de Ping Ming Health. Ella tiene más de 30 años de experiencia en la enseñanza y práctica de la medicina tradicional china. La Dra. Ping disfruta especialmente compartir su conocimiento de la medicina china a través de nuestros populares artículos clínicos, seminarios y capacitación clínica para estudiantes y profesionales.

Sourcehealthifitnesstips.com

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