El melón amargo ayuda a los pacientes con diabetes y osteoartritis

(Última actualización: 7 de febrero de 2019)

 amargo melón diabetes osteoartritis colesterol "ancho =" 300 "altura =" 198 "data-recalc-dims =" 1 "/> <p class= Se ha encontrado que el melón amargo ayuda a tratar la diabetes tipo 2, el colesterol pobre y la osteoartritis en la investigación científica.

La evidencia científica confirma que La antigua planta llamada amargo melón puede reducir significativamente el dolor y aumentar la movilidad para quienes padecen osteoartritis. También puede reducir el azúcar en la sangre y ayudar a los pacientes con diabetes tipo 2 a controlar su azúcar en la sangre.

El compuesto vegetal llamado amargo melón tiene el nombre botánico de Momordica charantia. Se ha utilizado en medicinas tradicionales en todo el mundo para una variedad de afecciones inflamatorias y metabólicas. La planta se ha usado con fines medicinales en Asia y África, América del Sur, América Central y Japón por centu

Ahora encontramos investigaciones que prueban muchos de los beneficios medicinales del melón amargo.

El melón amargo ayuda a los diabéticos tipo 2

. 3 También se ha demostrado que ayuda a reducir la obesidad e incluso a ayudar a reducir el colesterol malo.

Muchos de estos estudios se han realizado en animales, y algunos estudios pequeños en humanos fueron concluyentes. Pero ahora encontramos algunos estudios clínicos más grandes que proporcionan evidencia concreta.

En un estudio grande de 2018 de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Mbarara en Uganda, se estudiaron 1,045 pacientes con diabetes tipo 2 durante un mes y cuatro meses. 1 Los investigadores les dieron a los pacientes melón amargo, placebo o manejo farmacéutico. El estudio encontró que los niveles de HBA1c en un promedio del 26 por ciento. También redujo significativamente los niveles de azúcar en la sangre después de las comidas y los niveles de azúcar en la sangre en ayunas.

Los investigadores también examinaron a 52 pacientes con prediabetes y nuevamente encontraron que sus niveles de azúcar en la sangre en ayunas disminuyeron con la suplementación con melón amargo.

El melón amargo reduce el colesterol malo

En un estudio de 2018 de la Graduate School of Medicine de la Universidad de Tokio, los investigadores estudiaron a 43 pacientes con niveles altos de colesterol. 2 Se dividieron en dos grupos y se administraron 100 miligramos de extracto de melón amargo o un placebo durante 30 días.

Los investigadores encontraron que el suplemento de melón amargo redujo significativamente el colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL -c) Niveles en los pacientes. LDL-c se conoce generalmente como el colesterol "malo" porque está implicado en la enfermedad arterial y la enfermedad cardíaca.

 melón amargo pelado "width =" 300 "height =" 200 "data-recalc- dims = "1" /> <p class= Melón amargo pelado y listo para cocinar.

Melón amargo estudiado en la osteoartritis

Investigación de la Escuela de Medicina Las ciencias en la Universidad Sains Malaysia estudiaron a 75 pacientes con osteoartritis de la rodilla durante tres meses. 4

Los médicos dividieron a los pacientes en dos grupos. Se proporcionó un grupo 500 miligramos de melón amargo tres veces al día – 1,500 miligramos por día. Al otro grupo se le administró un placebo.

Los investigadores se centraron en el dolor de rodilla y evaluaron a los pacientes con las puntuaciones de resultado de lesión de rodilla y osteoartritis y El cuestionario de salud EQ-5D-3L. También evaluaron a los pacientes para determinar su peso corporal, mas El índice s, y los parámetros de azúcar en la sangre.

Los investigadores médicos encontraron que después de tres meses, los que tomaban el melón amargo tenían mejoras significativas en el dolor, la inflamación y la movilidad de la osteoartritis. También mejoraron su nivel de azúcar en la sangre y redujeron el IMC según los datos.

Los investigadores concluyeron:

“La suplementación de Momordica charantia ofrece una alternativa segura a la reducción Dolor y mejora de los síntomas entre los pacientes con artrosis primaria de rodilla al tiempo que reduce la necesidad de consumir analgesia. Estos efectos beneficiosos pueden observarse tan pronto como a los 3 meses de la suplementación ".

Constituyentes antiinflamatorios del melón amargo

Al igual que la mayoría de las medicinas de plantas, melón amargo Contiene numerosos compuestos activos. Estas incluyen cucubitacinas, momocharinas, cucrbitinas, charantina, ácido quínico, ácido gálico, ácido gentísico, epicatequina, catequina y una variedad de otros alcaloides, saponinas, terpenoides, esteroles, flavonoides, fenólicos, glicósidos, proteínas y péptidos. [1945966]

Tomados en conjunto, se ha demostrado que estos ejercen actividad antioxidante, antimicrobiana, antiinflamatoria y antitumoral basada en una gran cantidad de investigaciones clínicas y de laboratorio durante las últimas dos décadas. 5

Es por esta razón que podemos concluir con seguridad que el melón amargo ejerce una combinación de efectos de sus diversos constituyentes sobre el estado inflamatorio de la osteoartritis. Esto es típico de los medicamentos de plantas: no contienen uno o dos compuestos activos como lo hacen los productos farmacéuticos. Normalmente contienen cientos de compuestos que funcionan sinérgicamente. Esta es la sabiduría de la naturaleza.

Muchas de las partes de la planta se usan para medicamentos, incluyendo la fruta parecida a la calabaza, las hojas y la vid, y la raíz. La fruta a menudo se exprime en un jugo, la fruta del melón amargo se parece a un pepino grande. La calabaza tiene un sabor amargo, pero la amargura puede neutralizarse con algo de cocina creativa. 6

Referencias científicas:

1. Peter EL, Kasali FM, Deyno S, Mtewa A, Nagendrappa PB, Tolo CU, Ogwang PE, Sesaazi D. Momordica charantia L. reduce la glucemia elevada en pacientes con diabetes mellitus tipo 2: revisión sistemática y metanálisis, J. Ethnopharmacol. 2019, 1 de marzo; 231: 311-324. Doi: 10.1016 / j.jep.2018.10.033.

2. Kinoshita H, Ogata Y. Efecto de B itter Extractos de melón en los niveles de lípidos en sujetos japoneses: Un estudio controlado aleatorizado. Complemento basado en pruebas de Evid Alternat Med. 2018 8 de noviembre; 2018: 4915784. doi: 10.1155 / 2018/4915784.

3. Peter EL, Kasali FM, Deyno S, Mtewa A, Nagendrappa PB, Tolo CU, Ogwang PE, Sesaazi D. Momordica charantia L. disminuye la glucemia elevada en pacientes con diabetes mellitus tipo 2: revisión sistemática y metanálisis. J etnofarmacol. 2019 1 de marzo; 231: 311-324. doi: 10.1016 / j.jep.2018.10.033.

4. Soo May L, Sanip Z, Ahmed Shokri A, Abdul Kadir A, Md Lazin MR. Los efectos de la suplementación de Momordica charantia (melón amargo) en la osteoartritis de rodilla: un ensayo controlado aleatorizado, simple ciego. Complemento Ther Clin Pract. 2018 agosto; 32: 181-186. doi: 10.1016 / j.ctcp.2018.06.012.

5. Jia S, Shen M, Zhang F, Xie J. Avances recientes en Momordica charantia: Componentes funcionales y actividades biológicas. Int J Mol Sci. 28 de noviembre de 2017; 18 (12). pii: E2555. doi: 10.3390 / ijms18122555.

6. Snee LS, Nerurkar VR, Dooley DA, Efird JT, Shovic AC, Nerurkar PV. Estrategias para mejorar la palatabilidad y aumentar las intenciones de consumo para Momordica charantia (melón amargo): una verdura comúnmente utilizada para el control de la diabetes. Nutr J. 2011 28 de julio; 10: 78. doi: 10.1186 / 1475-2891-10-78.

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