Expertos en el golf para una vida saludable, sugieren

  1. ITV Report

Alrededor de 60 millones de personas juegan al golf al menos dos veces al año (Peter Byrne / PA)

Demasiadas personas se están perdiendo los beneficios para la salud del golf, un deporte que es bueno tanto para la mente como para el cuerpo y que puede ayudar a llevar una vida más larga, ha afirmado un panel de expertos internacionales.

Un artículo publicado en el British Journal of Sports Medicine dijo que la evidencia muestra que jugar golf regularmente puede reducir los factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Jugar al golf puede proporcionar una actividad física aeróbica de intensidad moderada, y El panel dijo:

dijo que el deporte está asociado con buena salud mental y mejora la salud general de las personas con discapacidades, y en comparación con otros deportes, el riesgo de lesiones es moderado.

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El golf también es sociable y hace que las personas se conecten con la naturaleza.

Mientras que alrededor de 60 millones de personas juegan al golf al menos dos veces al año, el panel reconoció que el perfil del participante es bastante

Los jugadores tienden a ser de mediana edad a mayores, hombres, de herencia blanca europea, relativamente acomodados y viviendo en América del Norte, Europa y Australasia.

A menudo, también se percibe como caro, dominado por los hombres, difícil de aprender, y no un juego para los jóvenes o para aquellos en los peldaños más bajos de la escala social.

El deporte debe ser más inclusivo y acogedor para las personas de todos los ámbitos de la vida. antecedentes étnicos, y cualquier iniciativa de este tipo debería ser el panel dijo.

El panel, que incluye al Dr. Andrew Murray del Centro de Investigación de la Actividad Física para la Salud de la Universidad de Edimburgo, sugirió que más personas podrían estar interesadas en abordarlo si se promocionara como algo agradable , actividad al aire libre que brinda un sentido de comunidad y desafío competitivo, además de ser un buen ejercicio.

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El consenso, uno de los primeros de su tipo, se produce en la víspera de la Ryder Cup, el torneo bienal de golf entre Europa y los EE. UU.

El panel se ha basado en una revisión sistemática de la evidencia disponible disponible (342 estudios elegibles) y discusiones entre un grupo de trabajo internacional de 25 expertos en salud pública y políticas de salud, y líderes de la industria.

También ha hecho una serie de recomendaciones para guiar a los responsables de la formulación de políticas. y la industria le

El panel sugiere que los golfistas deben intentar jugar durante 150 minutos a la semana y caminar por el campo en lugar de montar. en un carrito de golf.

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