Nuestras mejores selecciones de yogurt – Live Naturally Magazine


Los productos lácteos fermentados bajos en grasa (yogur, queso, kéfir y similares) pueden reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, según un estudio reciente realizado en Finlandia en el Reino Unido. Revista británica de nutrición. Además, muchos yogures contienen probióticos que mejoran la salud. Afortunadamente, las opciones de yogurt se han expandido tan ampliamente que es fácil encontrar un producto que se adapte a usted, ya sea una variedad bebible, un yogur islandés extra cremoso, uno con sabrosos mix-ins o una selección sin lácteos. Estos son algunos de nuestros favoritos.

Probiótico

Nuestra elección: Activia Strawberry Yogurt

activia

Por qué nos gusta: Una variedad probiótica específica que puede disminuir los problemas de la barriga se une a otros dos cultivos activos vivos en este yogur agradable para el paladar. Los trozos de fresa real mejoran la textura y el sabor.

Los catadores dicen: "Ideal si te gustan los yogures más dulces".

Puntos de bonificación por:Cultivos activos sin gluten, kosher, vivos.

Nuestra selección:Yogur búlgaro de leche entera de montaña blanca yogur blanco de montaña

Porque nos gusta: Este yogur único contiene solo dos ingredientes: leche y cultivos activos vivos. El resultado es un puro,

Yogurt natural y picante con hasta 90 mil millones de UFC de probióticos por porción.

Nuestros catadores dicen:"Textura extremadamente rica".

Puntos de bonificación para:Cultivos activos sin gluten, vivos, sin azúcar añadido.


Mezclar

Nuestra selección:Noosa Coconut Almond Chocolate

noosa

Porque nos gusta: El yogur Noosa golpea el punto dulce de cremoso pero no demasiado denso. Las culturas activas en vivo lo hacen fácil de usar, mientras que los complementos de alta calidad (¡chocolate Guittard!) Lo hacen muy delicioso.

Nuestros catadores dicen:"Combo de sabor en lugar!"

Puntos de bonificación para:Cultivos activos sin gluten, kosher, vivos.

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Bajo nivel de azúcar

Nuestra selección:Dos Buenas Bayas Mixtas Light & Fit

dos buenos yogurt

Porque nos gusta: Este producto único contiene solo 2 gramos de azúcar (solo 3 gramos de carbohidratos), lo que no se sabe en el pasillo del yogur, mientras que

La stevia aporta un toque dulce. ¿Contenido de proteínas? 12 gramos.

Nuestros catadores dicen:"Sorprendentemente sabroso por tan poca azúcar".

Puntos de bonificación para: Cultivos activos sin gluten, kosher, vivos, sin azúcar añadido, sin OGM

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islandés

Nuestra selección:Siggi's 0% Milkfat Vanilla

yogur Siggis

Porque nos gusta: El yogur de estilo islandés (también conocido como skyr) es extra espeso y ultra alto en proteínas (24 gramos). Esta variedad contiene solo cinco ingredientes simples (incluido el néctar de agave en lugar de azúcar), además de cinco cultivos activos vivos.

Nuestros catadores dicen: "Súper cremoso, con una cantidad justa de espiga".

Puntos de bonificación para: Cultivos activos sin gluten, kosher, vivos.

disposiciones islandesasNuestra elección: Provisiones islandesas de coco.

Por qué nos gusta: El yogur de estilo islandés (también conocido como skyr) es extra espeso y ultra alto en proteínas (15 gramos). Esta variedad contiene solo seis ingredientes simples, más tres cultivos activos vivos, incluida una variedad patentada.

Los catadores dicen: "Sutilmente dulce, con pedacitos de coco".

Puntos de bonificación por:Kosher, vive culturas activas.


Niños

Nuestra selección:Stonyfield Organic Kids Strawberry Banana

stonyfield "width =" 201 "height =" 201 "class =" alignleft wp-image-18392 "srcset =" https://livenaturallymagazine.com/wp-content/uploads/2019/01/stonyfield-rebrand-organic-kids -yogurt-3-5oz-pouch-lowfat-strawberry-banana-straight.jpg 225w, https://livenaturallymagazine.com/wp-content/uploads/2019/01/stonyfield-rebrand-organic-kids-yogurt-3- 5oz-pouch-lowfat-strawberry-banana-straight-150x150.jpg 150w, https://livenaturallymagazine.com/wp-content/uploads/2019/01/stonyfield-rebrand-organic-kids-yogurt-3-5oz-pouch -lowfat-strawberry-banana-straight-60x60.jpg 60w, https://livenaturallymagazine.com/wp-content/uploads/2019/01/stonyfield-rebrand-organic-kids-yogurt-3-5oz-pouch-lowfat- strawberry-banana-straight-100x100.jpg 100w "tamaños =" (ancho máximo: 201px) 100vw, 201px "/></p><p><strong><em>Porque nos gusta</em>:</strong> Stonyfield alcanza niveles de dulzura aprobados por los niños con hasta un 35 por ciento menos de azúcar (9 gramos en una bolsa de 3.5 onzas) que la mayoría de los yogures para niños. Bonus: Contiene 5 culturas activas vivas.</p><p><strong><em>Nuestros catadores dicen</em>:</strong> "No es tan dulce como muchos productos para niños".</p><p><strong><em>Puntos de bonificación para</em>:</strong> Cultivos activos sin gluten, kosher, vivos, sin OGM, orgánicos</p><p><strong><em>Intenta también</em>:</strong> Stonyfield Organic YoBaby Blueberry Apple</p><hr/><h3><strong>Potable</strong></h3><p><span><em><img src=Nuestra selección:Lifeway Kefir de Leche Entera Cultivada Orgánica Sin Azúcar

Porque nos gusta: Doce cultivos vivos proporcionan 15 mil millones a 20 mil millones de UFC de probióticos para la inmunidad y la digestión. Hay cero azúcar agregada, y es hasta un 99 por ciento sin lactosa.

Nuestros catadores dicen: "Suave y agrio".

Puntos de bonificación para: Cultivos activos sin gluten, vivos, sin OGM, sin azúcares añadidos, orgánicos

Intenta también: Califia Farms Probiotic Dairy Free Yogurt Sin azucarar Sin sabor






Sourcehealthifitnesstips.com

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