Remedios caseros para calmar el dolor de garganta

Un dolor de garganta es, desafortunadamente, una parte de varias enfermedades. A menudo está presente cuando usted tiene un resfriado o la gripe. Un dolor de garganta severo también puede ser un signo de una infección bacteriana que requiere antibióticos. Pero en la mayoría de los casos, el dolor de garganta desaparecerá por sí solo cuando la enfermedad relacionada ceda.

Pero si su dolor de garganta desaparecerá por sí solo o si requiere tratamiento, no hay mucha diferencia en lo desagradable que sea.

El dolor al hablar, comer y beber puede poner un freno a tus actividades normales y hacer que quieras meterte en la cama y quedarte allí hasta que desaparezca.

Prueba estos remedios caseros para aliviar el dolor de garganta:

* Hacer gárgaras con agua salada tibia. Ponga alrededor de 1/4 cucharadita de sal en media taza de agua tibia, y haga gárgaras varias veces al día. Esto proporcionará alivio y ayudará a mantener a raya la infección. También eliminará el goteo posnasal, que puede empeorar el dolor de garganta.

* Hacer gárgaras con un enjuague bucal antiséptico como Listerine. Esto matará los gérmenes en la garganta.

* Bebe té con limón y miel. Cualquier tipo de té servirá para calmar la gargantapero hay algunos tés de hierbas que son especialmente útiles. Estos incluyen manzanilla y sabio.

* Comer ajo fresco. El ajo es bien conocido por su capacidad para combatir las infeccionespor lo que esto podría eliminar la necesidad de antibióticos.

* Comer helado, yogurt congelado u otras golosinas frías. Su temperatura fría y su textura suave aliviarán temporalmente el dolor de la garganta.

* Usa un humidificador. Esto ayudará a calmar los pasajes aéreos hinchados y ayudará a aliviar la ronquera.

* Evite fumar y exponerse al humo de segunda mano. El humo es un irritante que empeorará el dolor de garganta.

* Chupar un limón. El jugo ayudará a calmar la garganta y la vitamina C que contiene puede ayudar a su cuerpo a combatir los gérmenes que causan el problema.

* Intenta hacer gárgaras con extracto de corteza de mango. Agrega unas diez gotas a un vaso de agua y haz gárgaras unas cuantas veces al día.

* Hierve a fuego lento unos cebollines en agua durante 5 minutos para preparar un té. Bebe tres o cuatro veces al día para brindar alivio.

Prácticamente todos tenemos dolor de garganta de vez en cuando, incluso si es simplemente por gritar demasiado fuerte. La mayoría de las veces, podemos tratarla de manera efectiva en el hogar.

Ni siquiera es necesario hacer un viaje a la farmacia. Muchos de los ingredientes de estos remedios para el dolor de garganta se pueden encontrar directamente en nuestras cocinas.

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Sourcehealthifitnesstips.com

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