Respuestas alternativas para las alergias: tratamientos de alergia natural

Por qué algunas personas desarrollan alergias sigue siendo un misterio en toda la comunidad médica.

Hasta el momento en que tengamos más investigación e información sobre alergias, la primera y mejor línea de defensa es evitar o eliminar a los agentes ofensores. Las alergias pueden manifestar una amplia gama de síntomas que incluyen estornudos, secreción nasal, ojos llorosos, congestión sinusal, urticaria e hinchazón.

¿Qué son las alergias?

Casi cualquier área del cuerpo puede verse afectada por alergias. Las sustancias que irritan la piel, las reacciones adversas a los medicamentos, los detergentes y otros productos químicos pueden ser los culpables. Además, el pasto, los productos de vaca, el polvo doméstico, las mascotas, el trigo, los colorantes, los aditivos y los conservantes están en la lista de los alérgenos.

  • Ácaros del polvo. El ácaro del polvo es un pariente casi microscópico de garrapatas y arañas. Pero el ácaro vivo no es el culpable. Es el material fecal que los ácaros expulsan en sus meandros sobre nuestras alfombras y muebles, sus hogares principales, y los cuerpos de ácaros muertos que causan reacciones alérgicas.
  • Molde. Se puede encontrar moho creciendo donde está oscuro y húmedo, debajo de sus alfombras o alfombras, en el sótano o bodega, detrás y alrededor de los inodoros y lavabos. Realmente no importa qué molde encuentres. Inhale cualquiera de ellos, y si es alérgico al moho, comenzará a estornudar.
  • Fiebre de heno es una afección alérgica que se desencadena por sustancias inhaladas (la mayoría de las veces pólenes), que luego provocan inflamación de la nariz, estornudos y conjuntiva de los ojos.
  • Cualquier inflamación de la piel. Puede considerarse dermatitis. La dermatitis puede causar enrojecimiento, descamación y engrosamiento de la piel. Identificar la causa del problema es el primer paso para descubrir cómo aliviar los síntomas.
  • Eczema Es un tipo de dermatitis que muy a menudo está relacionada con la alergia. Se manifiesta como parches secos, agrietados, cosquillosos y rojos en la piel. Con frecuencia hay llanto, hinchazón de las ampollas. La piel puede volverse picazón e hinchada. Varios factores pueden contribuir al eczema, de los cuales el estrés es uno importante. Otros culpables del eccema incluyen la exposición a compuestos de limpieza, perfumes, detergentes, productos químicos domésticos, jabones, alergias a los alimentos y deficiencias de nutrientes.
  • Las ronchas son bultos o focas que pican mucho. Las colmenas pueden aparecer rápidamente y de la nada. Pueden ser provocados por un alimento en particular o como otro síntoma de alergias o estrés.
  • Choque anafiláctico. Esta es la reacción alérgica más grave y potencialmente mortal. El shock anafiláctico puede matar por asfixia, como resultado de la inflamación de la laringe y la obstrucción de las vías respiratorias. El shock anafiláctico puede ocurrir como respuesta a las picaduras de insectos, la ingestión de alimentos alergénicos en individuos sensibles y las dosis de medicamentos inyectados o ingeridos. Es una emergencia médica que necesita tratamiento médico inmediato, pero puede tratarse de manera efectiva. Una inyección de adrenalina (administrada bajo supervisión médica) normalmente terminará la reacción rápidamente.

Los glóbulos blancos (también conocidos como linfocitos) son un componente básico e importante del sistema inmunológico que protege nuestros cuerpos de los invasores. Cuando estos glóbulos blancos se equivocan, puede producirse una respuesta alérgica. Cuando un linfocito se encuentra con una partícula o célula y lo identifica como un invasor extraño, el linfocito produce anticuerpos específicamente diseñados para atacar esa amenaza en particular.

Hay cinco tipos básicos de anticuerpos, conocidos como inmunoglobulinas o Igs. Cada Ig se clasifica por tipo con un sufijo de letras: IgA, IgD, IgE, IgG e IgM. La Ig responsable de la mayoría de las reacciones alérgicas a los alimentos es la IgE, aunque también se menciona frecuentemente la IgG.

Las alergias a la IgE ocurren cuando el sistema inmunológico, en un esfuerzo por combatir un alimento u otra sustancia en particular, crea un anticuerpo contra esa sustancia o alimento, la inmunoglobulina E. En otras palabras, las células sanguíneas de una persona alérgica están "mal informadas" en la genética nivel y esto provoca la producción de cantidades sustanciales de anticuerpos IgE.

Luego, el anticuerpo se adhiere a un lado de la molécula de sustancia / alimento y del otro lado a un mastocito (los mastocitos son un tipo de célula que contiene histamina y otros mediadores de alergia instrumentales en la respuesta alérgica).

Cuando esto ocurre, se liberan histaminas y otros químicos de los mastocitos, lo que produce respuestas inmediatas como secreción nasal, picazón en los ojos, erupciones cutáneas e indigestión. La IgE también puede causar anafilaxis, una respuesta extrema, a veces incluso mortal, en la que las vías respiratorias se inflaman, a veces hasta el punto en que la persona no puede respirar.

Las pruebas más comunes para las alergias alimentarias son las pruebas cutáneas de IgE, donde se rasca o se pincha la piel y se aplican alergenos como el trigo, los huevos y la leche. Dentro de 15 a 30 minutos, puede ocurrir una reacción local a las sustancias aplicadas a la piel. Otros tipos de pruebas incluyen pruebas de sangre y parches para la piel. Sin embargo, hay informes de que los análisis de sangre para las alergias alimentarias proporcionan resultados más confiables que las pruebas de la piel.

Las pruebas cutáneas pueden ser problemáticas debido a su tendencia a dar falsos positivos. Esto significa que las personas pueden mostrar un resultado positivo, pero aún pueden comer ciertos alimentos con una reacción alérgica. Para resumir este campo difícil y confuso, parece que la eficacia de la mayoría, si no todas, las pruebas de alergia está bajo sospecha.

Remedios herbales como Tratamientos de alergia natural

Hierbas que son beneficiosas como tratamientos de alergia natural (Si no eres alérgico a ellos) son Burdock Root, Dandelion, and Echinacea. Estas hierbas ayudan a purificar la sangre, estimular el sistema inmunológico y mejorar la función del órgano.

Polen de abeja es uno de tratamientos de alergia natural que puede ayudar fortalecer el sistema inmunológico. Comience con unas pocas gotas a la vez y aumente hasta dos o tres veces al día. Coenzima Q10 Mejora la oxigenación y la inmunidad. Una buena dosis de CoQ10 sería de 30 mg, dos veces al día.

En la medicina tradicional, muchas hierbas a partir de las cuales su polen puede causar los síntomas de la fiebre del heno se han utilizado con bastante eficacia como tratamientos de alergia natural para reducir los síntomas de la fiebre del heno. Esta es la teoría homeopática de "curas similares". El más notable de estos tipos de tratamientos de alergia natural es la ambrosía ambrosioides.

Eyebright y Elder también tienen una reputación de uso como remedios efectivos para la fiebre del heno y los tratamientos de alergia natural. Sin embargo, un individuo que es alérgico a una de estas plantas debe evitarlas a menos que esté bajo el cuidado de un doctor en medicina natural.

  • Polen de abeja – se ha utilizado con frecuencia para fortalecer el sistema inmunológico para combatir los resfriados y combatir depresión. polen de abeja También se ha utilizado internamente para aumentar las propiedades antialergénicas para mejorar el sistema inmunológico contra las alergias al polen.
  • Raíz de bardana – La raíz de bardana contiene altas cantidades de inulina y mucílago. Esto puede explicar los efectos calmantes de la bardana en el tracto gastrointestinal. Los componentes amargos en la raíz también pueden explicar el uso tradicional de bardana para mejorar la digestión. La bardana también contiene poliacetilenos que han demostrado tener actividad antimicrobiana.
  • Diente de león – El diente de león es un diurético natural que aumenta la producción de orina al promover la excreción de sales y agua de los riñones. El diente de león se puede tomar para una amplia gama de afecciones que requieren tratamiento diurético suave, como mala digestión, trastornos hepáticos y alta presion sanguinea.
  • Echinacea – Echinacea es otra hierba que es útil para el alivio de los síntomas de alergia. Con una rica y larga historia de uso en las tradiciones de los nativos americanos, la equinácea posee propiedades antiinflamatorias naturales. La equinácea también ayuda a aliviar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior y es muy útil para el dolor de garganta e incluso el acné.
  • Bebidas verdes – Las bebidas verdes están llenas de antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a desintoxicar el cuerpo. Desintoxicación es uno de los tratamientos de alergia natural que pueden ayudar a calmar los síntomas de alergia al ayudar a eliminar la acumulación tóxica en los sistemas del cuerpo. Hecho de espirulinaEl trigo y las hierbas de cebada, estas bebidas verdes son algunos de los mejores tratamientos de alergia natural.
  • Hoja de ortiga – La hoja de ortiga puede ayudar a reducir los síntomas de la fiebre del heno, incluidos los estornudos y la picazón en los ojos. Para obtener ayuda para aliviar los síntomas de la fiebre del heno, considere tomar 450 mg de cápsulas o tabletas de hoja de ortiga dos o tres veces al día, o una tintura de 2 a 4 ml, tres veces al día. No tome ortiga si tiene alta presion sanguinea.
  • Rábano picante – Las cualidades de "calentamiento" del rábano picante son una pista importante para su uso terapéutico más popular: eliminar la congestión nasal y de tórax. Además de ayudar a limpiar las vías respiratorias y eliminar el exceso de moco, el rábano picante es muy eficaz para el alivio de la tos y sinusitis.
  • Ajo – Una de las especias culinarias registradas más antiguas, el ajo (Allium sativum) se menciona como un alimento en la Biblia, y se sabe que formó parte de la dieta de los trabajadores egipcios desde 2600 AC. Es el sabor dominante en gran parte de la cocina mediterránea, pero el ajo también es una adición más sutil a muchos platos asiáticos. Pero junto con su popularidad como alimento o para cocinar, el ajo tiene una larga historia de uso medicinal, una historia que está ganando un mayor reconocimiento por parte de la ciencia. Las preparaciones de ajo se han utilizado durante mucho tiempo como tratamientos de alergia natural para ayudar a aliviar la congestión de los resfriados y la fiebre del heno.
  • Hongos Reishi, Ganoderma lucidum, (Ling Zhi) Está documentado que tiene un valor medicinal significativo. Se ha demostrado que el extracto de reishi es eficaz para eliminar una amplia variedad de afecciones cutáneas alérgicas, ya sea debido a alimentos o alérgenos en el aire. El extracto de Ganoderma también se ha encontrado que es eficaz para desintoxicar los riñones y mejorar la función renal en general.
  • Tratamientos de vapor y baños calientes. Tiene un efecto limpiador sobre las alergias y el sistema respiratorio. Instrucciones para un baño caliente: Llene su bañera con agua ligeramente más caliente que la temperatura corporal, alrededor de 97 ° a 101 ° F (Puede verificar la temperatura del agua con un termómetro regular). A medida que la bañera se llena con agua, agregue 2 cucharadas de mar. Sal del agua del baño para un baño relajante y calmante para la piel. Sumergir la mayor cantidad de cuerpo posible, permanezca en el baño durante al menos 20 minutos, agregando agua según sea necesario para mantener la temperatura del baño.
  • Inhalación de vapor – Primero, agua hirviendo. Retire la olla de la estufa. Añadir unas gotas de lavanda, eucalipto y el aceite de árbol de té u otros aceites mencionados anteriormente en el agua y luego con una toalla, coloque una carpa sobre su cabeza e inhale el vapor durante 10-15 minutos. Agregue solo unas gotas de uno – tres aceites solamente.
  • Considere limpiar los pasajes nasales con un Neti Pot. Esta solución ayurvédica se ha utilizado durante siglos para mantener los conductos nasales libres de moco y congestión y es uno de los tratamientos de alergia natural más efectivos.

Los alimentos y la dieta como tratamientos de alergia natural

El consumo de agua es crucial en cualquier proceso de curación. El agua de manantial es la mejor, trate de beber por lo menos 6-8 vasos de ocho onzas por día.

Asegúrese de incluir alimentos antiinflamatorios en su dieta como aguacates, aceite de oliva virgen extra, jengibre, ácidos grasos omega y cúrcuma.

La dieta puede influir enormemente en la capacidad de respuesta alérgica o la falta de ella, al igual que la exposición a sustancias potencialmente irritantes en momentos críticos del desarrollo. Demasiada proteína puede irritar el sistema inmunológico y mantenerlo en un estado de reactividad excesiva.

La proteína en la leche de vaca es un infractor frecuente, y para las personas con una predisposición genética a la alergia puede ser una causa oculta de muchos de sus problemas de alergia. Por lo tanto, una estrategia de tratamiento eficaz es seguir una dieta baja en proteínas y tratar de eliminar toda la leche y los productos lácteos de su dieta.

Las alergias a los alimentos pueden desempeñar un papel importante durante la infancia, incluso antes de los 6 años. Puede manipular la dieta de un bebé y ayudar a su piel. Los huevos, el jugo de naranja y la leche han sido implicados como agravantes en los niños. Los padres deben consultar con sus médicos acerca de probar dietas de eliminación como tratamientos de alergia natural.

En general, estos son alimentos que no deben eliminarse sin probarlos eliminándolos primero y luego volviéndolos a introducir en la dieta. Tales dietas parecen funcionar mejor en bebés menores de 2 años. Después de los 6 años, los expertos creen que la comida juega un papel mínimo en la mayoría de las personas. El médico del niño siempre debe supervisar cualquier tipo de eliminación de alimentos.

El ajo, que es rico en azufre y antioxidantes, es una excelente opción para combatir los síntomas de alergia y asma al estimular naturalmente el sistema inmunológico. Pruebe un gramo o un diente de ajo diariamente.

Para los adultos, la manipulación y las pruebas de la dieta deben ser realizadas por cada individuo. Si cree que hay algún alimento que ingiera que tenga un efecto adverso en su cuerpo, evítelo y vea qué sucede. Si su problema se resuelve, es posible que haya encontrado una alergia alimentaria.

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Andrew Pacholyk, MS, L.Ac. Ha estado en el campo de la salud alternativa por más de 15 años. Sus conocimientos, experiencia y entrenamiento clínico le han ofrecido la capacidad de experimentar y aprender continuamente sobre el cuerpo y su sistema de energía tanto en la salud como en la enfermedad.

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