Sentirse pesado en el estómago inferior: 19 causas, remedios

        
        

Sentirse pesado en la parte baja del estómago puede causar muchos problemas cuando estamos en medio de un trabajo importante y no podemos concentrarnos en él. Es un problema generalizado que se ve en las personas que ocasionalmente experimentamos debido a varias razones.

En este post, discutiremos todas las posibles causas de sentirse pesado en el estómago inferior y algunas formas naturales para deshacerse de este sentimiento.

Sentirse pesado en la parte baja del estómago Causas generales:

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Fuente de la imagen: hopkinsmedicine.org

Existen muchas causas de sentirse pesado en la parte baja del estómago, desde problemas menores como estreñimiento e indigestión hasta trastornos graves como la enfermedad inflamatoria intestinal o la EII. Discutámoslos a continuación.

Estreñimiento:

Cuando comes alimentos que tienen menos cantidad de fibra, comes mucha comida chatarra, esto reduce tu movimiento intestinal y provoca el estreñimiento. El estreñimiento es una de las causas más comunes de sentirse pesado en el estómago inferior.

Intolerancia a la lactosa:

Algunas personas no pueden tolerar la lactosa. Se encuentra en la leche animal. Entonces, cuando toman leche animal como leche de vaca, leche de búfalo, etc., desarrollan síntomas como dolor abdominal, calambres, diarrea, flatulencia, sensación de pesadez en la parte baja del estómago.

Enfermedad celíaca:

La enfermedad celíaca también se conoce como intolerancia al gluten. En esta condición, la persona afectada desarrolla una sensación de pesadez en la parte baja del estómago y otros síntomas similares a la intolerancia a la lactosa cuando ingiere alimentos que contienen gluten, por ejemplo, trigo, harina refinada y sus productos.

Gastroenteritis:

Cuando comemos alimentos de lugares antihigiénicos o alimentos contaminados con microbios, podemos desarrollar una condición llamada Gastroenteritis. En esta condición, podemos tener dolor abdominal, sensación de pesadez en la parte baja del estómago, diarrea y vómitos.

IBS:

Es la abreviatura de Síndrome del intestino irritable. En esta condición, hay dolor abdominal que es recurrente, alternando diarrea y estreñimiento.

Obstrucción intestinal:

Es el nombre que se le da a la condición en la cual el flujo de salida a través del intestino se bloquea debido a varias razones que llevan a la obstrucción del intestino o del intestino. La persona afectada tiene dolor abdominal, estreñimiento absoluto, vómitos y sonidos anormales en el abdomen llamado borborygmi.

Ileus paralítico:

En la condición, el movimiento del intestino se desaceleró mucho, por lo que no hay evacuación de las heces o heces que conducen a sentirse pesado en la parte inferior del estómago y dolor abdominal.

Diverticulitis:

Es la inflamación o hinchazón de la extracción del intestino o del intestino debido a alguna infección. Es una condición que generalmente se observa en adultos mayores mayores de 50 años. En esta afección, la persona afectada desarrolla dolor abdominal, sangre en las heces o diarrea con sangre, etc.

Enfermedad intestinal inflamatoria:

Se abrevia como IBD. IBD es el nombre que se le da a dos trastornos juntos, que son la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Estas condiciones pueden hacer que tenga sensación de pesadez en la parte baja del estómago, dolor abdominal, heces fecales con moco e incluso sangre en la colitis ulcerosa.

Infecciones urinarias:

Cuando tenemos una infección urinaria que lleva a la inflamación o hinchazón de la vejiga urinaria llamada cistitis, podemos tener sensación de pesadez en la parte inferior del estómago, micción ardiente, dificultad para orinar, etc.

Apendicitis:

Es la inflamación de un órgano llamado Apéndice, que se encuentra en la unión del intestino grueso y delgado. Se produce debido a la infección. Es una emergencia aguda y necesita ser operada.

Algunas otras causas:
  • Drogas
  • Fibrosis hepática
  • Alergias a los alimentos

Sentirse pesado en la parte baja del estómago Causas reproductivas:

Todas las razones mencionadas anteriormente pueden llevar a sentirse pesados ​​en la parte baja del estómago en las mujeres. Pero, aparte de ellos, hay ciertas causas relacionadas con los órganos reproductivos que pueden hacer que desarrolle esta sensación de pesadez en la parte inferior del abdomen. Ellos son:

Embarazo ectópico:

Es una condición en la cual el feto se desarrolla fuera del útero en un tubo llamado trompa de Falopio, o en la cavidad abdominal. La mujer afectada tiene una sensación de pesadez en la parte baja del estómago junto con sangrado vaginal y dolor abdominal intenso.

Quistes ováricos:

A veces, los quistes pueden desarrollarse en los ovarios debido a varias razones. Pueden provocar muchos síntomas diferentes, como sentirse pesado en la parte baja del estómago.

Cáncer de ovario:

Es una causa rara de sentirse pesado en la parte baja del estómago. Pero, no se debe perder, ya que puede ser peligroso si ocurre.

PMS:

Es la abreviatura de síndrome premenstrual. Es un grupo de síntomas que ocurren en las mujeres justo antes del comienzo de la menstruación. La mujer afectada tenía pesadez en la parte inferior del abdomen, cambios de humor, pesadez en las bestias, etc.

Dismenorrea:

Es el término usado para describir el dolor abdominal que se presenta en las mujeres cuando experimentan la menstruación.

Endometriosis:

El endometrio es el revestimiento interno del útero. Pero a veces puede comenzar a crecer en otros lugares como en la trompa de Falopio, etc. Esto se llama endometriosis. Puede causar sensación de pesadez en la parte baja del estómago, sangrado excesivo durante la menstruación, dismenorrea severa, etc.

PID:

Es la abreviatura de enfermedad pélvica inflamatoria. En esta condición, hay una infección de los órganos reproductivos que conduce a la hinchazón. Puede provocar dolor abdominal intenso, flujo vaginal, fiebre, etc.

Sentirse pesado en el tratamiento del estómago inferior y remedios:

El tratamiento del sentirse pesado en la parte baja del estómago depende de la causa que lo conduce. Si alguna enfermedad significativa lo está causando en el cuerpo, entonces necesita ayuda de un especialista para recibir tratamiento para la afección subyacente para obtener alivio de la sensación de pesadez en el estómago.

Pero, si su problema de sentirse pesado en la parte baja del estómago se debe a problemas menores como indigestión, estreñimiento o acumulación de exceso de gas en el intestino, puede probar algunos de los siguientes remedios para obtener alivio:

Bebe más agua:

Necesitas beber más agua a lo largo del día. Trate de beber al menos 2 a 3 litros de agua al día. Esto ayuda a mejorar el movimiento intestinal y eliminar el exceso de gases y el estreñimiento.

Ejercicio más:

El ejercicio te ayuda a estar en forma y saludable. También mejora la circulación sanguínea en todas las partes del cuerpo, incluido el intestino, y su metabolismo funciona mejor si hace ejercicio. En general, ayuda a deshacerse de los problemas digestivos en tu cuerpo.

Coma una dieta rica en fibra:

Comer un alimento rico en fibra ayuda a eliminar todos los desechos del intestino. Mantiene sus intestinos limpios y reduce los síntomas de estreñimiento, indigestión y acumulación de gas en el intestino, lo que lleva a sentirse pesado en la parte inferior del estómago.

Evita fumar y tomar alcohol:

Beber alcohol y fumar puede llevar a la acidez y, a su vez, aumenta la sensación de pesadez en la parte inferior de tu abdomen y te hace sentir incómodo. Entonces, minimiza la ingesta de estos.

Evite los alimentos que producen gas:

Se sabe que ciertos alimentos producen exceso de gases en el intestino, lo que hace que te sientas hinchado y te haga sentir pesado en la parte baja del estómago. Debe evitar la ingesta de dichos alimentos tanto como sea posible, y estos son:

  • Repollo
  • Frijoles
  • Coles de Bruselas
  • Bebidas aireadas
  • Productos lácteos
  • Lentejas, etc.
Asumir los antiácidos:

Tomar las pastillas y jarabes antiácidos de venta libre puede ayudarlo a aliviar los síntomas como sentirse pesado en la parte inferior del estómago si sus síntomas son causados ​​por indigestión y reflujo ácido.

Hemos discutido todas las causas posibles y los remedios para sentirse pesado en el estómago inferior. Espero que hayas encontrado útil esta información.


        

Sourcehealthifitnesstips.com

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