Todo lo que necesita saber sobre bronceado solar – Preguntas frecuentes – Knowfacts

GLORIOSO, sol dorado: todo el mundo lo ama y el aspecto radiante y saludable que le da al rostro y al cuerpo. Pero tomar demasiado sol demasiado rápido causa estragos en la piel y causa envejecimiento prematuro, arrugas, pecas y manchas.

Tan lentamente. Gradualmente construya una distribución uniforme de color. Recuerde, una vez que la piel se haya quemado, aunque sea levemente, se despegará y deberá comenzar de nuevo.

Las preguntas y respuestas apuntan a convertir al sol en un aliado de belleza esta temporada, no en un enemigo.

Pregunta: ¿Cuánto sol puedo tomar la primera semana de vacaciones en la playa?

Respuesta: Algunos médicos dicen que cualquier cantidad de sol daña la piel. En general, cuanto más justa es la piel, más sensible es a la luz del sol. Comience su bronceado, bien protegido con un buen protector solar, en sesiones cortas. 10 a 15 minutos en ambos lados del cuerpo es suficiente el primer día. Aumente la exposición de cinco a diez minutos después de varios días, luego agregue cinco minutos al día dependiendo de su tipo de piel. Aplique protector solar después de cada baño.

Pregunta: ¿Por qué pecas? ¿Cómo puedo proteger mi piel?

Respuesta: Cuando la piel está expuesta al sol, la pigmentación presente en la piel de todos se oscurece. Las pecas son grupos de pigmentación distribuidos irregularmente que oscurecen más que la piel circundante menos pigmentada. Para evitar las pecas use un buen protector solar cuando trabaje o se relaje al aire libre. No te olvides de cubrir las puntas de las orejas y la parte posterior de las manos y el cuello, que están muy descuidadas. Para una protección constante a la cara, usa un maquillaje o humectante con protector solar.

Pregunta: ¿Por qué los labios se agrietan en verano?

Respuesta: La exposición frecuente al sol, al viento y al agua salada es particularmente seca. Aunque el lápiz labial es una barrera útil, los labios necesitan un filtro solar para descartar los rayos ultravioleta.

Pregunta: ¿Qué debo hacer si me quemo con el sol?

Respuesta: Ve al interior, quítate toda la ropa y siéntate por unos minutos para que tu cuerpo se enfríe. Haga un baño de agua tibia, nunca caliente o fría, agregue un par de tapones de aceite de bebé, para aliviar la piel tensa, y en remojo durante cinco a diez minutos.

Seque suavemente con una toalla suave y seque una crema hidratante ligera sobre la piel. No lo aplaste, ya que una capa demasiado gruesa retendrá el calor. Para ayudar a aliviar la incomodidad temporal, tome un par de aspirinas y beba suficiente jugo de frutas o agua. Evite bebidas a base de alcohol.

Para las quemaduras solares graves, consulte a su médico.

Pregunta: Además de los protectores solares, ¿qué más debo agregar a mi rutina de belleza en verano?

Respuesta: Algunas mujeres encuentran que sus pieles son más viscosas cuando hace calor. Si es así, pruebe con un tóner para la piel después de limpiar la cara. Si ha estado usando un tóner, cambie a un astringente. Es más fuerte Reemplace su maquillaje a base de aceite con uno a base de agua y use una crema hidratante ligera tanto para el día como para la noche. La piel fina alrededor de los ojos necesitará cuidados adicionales. Mantenga esta delicada área bien hidratada y protegida de los dañinos rayos ultravioleta con gafas de sol de buena calidad. Entrecerrar los ojos por el resplandor promoverá las patas de gallo, así que use gafas de sol cuando esté abierto.

Un sombrero de ala ancha protege contra el cabello reseco al sol y protege el color del cabello también, así que llévate uno a la playa o siempre que pases un tiempo prolongado bajo el sol.

Pregunta: ¿Son ciertas partes del cuerpo más vulnerables al sol que otras?

Respuesta: Sí. Las narices, los huesos de los hombros y la parte superior de los pies se queman primero, así que proteja estas áreas con generosos recubrimientos de cremas de protección solar.

Pregunta: ¿Hay alguna forma de evitar volverse rojo antes del bronceado?

Respuesta: El cambio de color rojo no tiene nada que ver con el bronceado. Son dos reacciones separadas de la piel al sol. El bronceado es un aumento en la pigmentación. Una sustancia llamada melaninaque se produce automáticamente por la luz del sol para evitar que los rayos dañinos penetren a través de los tejidos corporales profundos, se muestra como un bronceado. El enrojecimiento es causado por la sangre corriendo hacia la defensa de su piel quemada, dilatando los pequeños vasos que la transportan.

Para evitar el enrojecimiento, seleccione un protector solar adecuado para su tipo de piel y controle estrictamente el tiempo cuando esté tumbado al sol. Nunca duerma en la playa y evite quedarse inmóvil. La acumulación de calor en el cuerpo produce sudoración excesiva que descompone el producto de protección solar en la piel. En el primer signo de color rosa corriendo para cubrir.

Pregunta: ¿Cómo puedo mantener mi bronceado el mayor tiempo posible?

Respuesta: Tan lenta y suavemente. Masajea el cuerpo cada noche con un humectante. Agregue unas gotas de baño o aceite para bebés al agua de su baño. ¡Chepa un poco! Aumente el bronceado con el curtidor falso.

Pregunta: Estoy planeando unas vacaciones de automovilismo este verano. ¿Necesitaré protección del sol que brilla a través de la ventana?

Respuesta: Sí. Use un buen protector solar para proteger la piel expuesta a la luz solar que pasa a través del vidrio. Este tipo de luz solar no le dará un bronceado, pero sí causa el enrojecimiento habitual, la pérdida de elasticidad y el envejecimiento prematuro de la piel que acompaña a las quemaduras solares.

Sourcehealthifitnesstips.com

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